不舍晝夜——洪雅二十四節(jié)氣：小暑

“萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。” 小暑有多熱，看陸游這句詩便知。小暑的標(biāo)志是出梅、入伏。過后，就是三伏天。不過，小暑也是個碩果累累的日子。農(nóng)民勞作半年終于可以嘗到新稻谷了。

小暑節(jié)氣

我國古代將小暑分為三候：
一候溫風(fēng)至
小暑時節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪。
二候蟋蟀居宇
《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有 “七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！?文中所說的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；
三候鷹始鷙 [zhì]
在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
時當(dāng)小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏小暑力，在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時，應(yīng)按五臟主時，夏季為心所主而顧護(hù)心陽，平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合 “春夏養(yǎng)陽” 之原則。在情志方面，喜為心之志，這 “喜” 是在不過的情況下舒緩緊張的情緒，使心情舒暢氣血和緩。故夏季養(yǎng)生重點突出 “心靜”，心靜自然涼。
飲茶推薦：上午飲用碧雅仙所產(chǎn)的奶白茶，口味鮮爽回甘快，屬降暑佳品。下午飲用雅源茶業(yè)的茉莉花茶，通竅散郁、開拓思維。晚上飲用洪雅陳年黑茶除濕排毒。

小暑氣候

小暑習(xí)俗
五月臺會（城隍廟會）是由洪雅歷史上的城隍廟會沿襲而來，古時候的洪雅山多地少，交通不便，病蟲害頻發(fā)。每年的農(nóng)歷五月二十七這一天，人們通過臺會巡游的方式來祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登，是洪雅 “城隍爺” 生日的民間紀(jì)念活動。

據(jù)嘉慶十八（1813 年）刊《洪雅縣志》卷三《方輿志、禮俗》篇記載：“五月二十七，傳城隍神誕、皆演劇、極為煩囂”?！芭_會” 之 “臺就是用手工制作的各種造型的平臺、高樁、彩燈、景物組成的彩臺或彩車，加上各種人物造型，并融入戲曲歌舞等表演。其制作精湛、技藝高超、獨(dú)具一格。

“五月臺會” 最精彩的就是 “出會”，所謂 “出會” 即出 “臺會”。每逢 “出會” 的幾天前洪雅的大街小巷就聚滿了來自洪雅各鄉(xiāng)村和周邊縣市的人們，人們利用這難得的機(jī)會共話鄉(xiāng)情、共敘友情、互通有無…… 夕陽西下臺會華彩登場。一座座五光十色，玲瓏剔透、精巧奇妙的彩臺在洪雅的大街上人海中緩緩巡游，恰如一座座水晶宮在海面上漂浮。彩臺上千姿百態(tài)的人物，或作 “八仙過?！?、或作 “嫦娥奔月”，或作 “天女散花”……。鼓樂聲聲，煙花爍爍，香霧裊裊，令觀者如登廣寒、如臨蓬萊，飄飄欲仙。每臺會周圍都有數(shù)不清的充滿激動心情的人們。有的會跟隨在臺會后面很久很久…… 洪雅五月臺會已經(jīng)成為這個夏天以及今后最難忘的記憶。夜深了人們久久不愿離去，紛紛相約明年的夏天洪雅再見。

正是有了像洪雅 “五月臺會” 這樣質(zhì)樸、自然、貼近人心的優(yōu)秀傳統(tǒng)民俗文化活動，激發(fā)了洪雅人民把對家鄉(xiāng)的熱愛，這份愛正轉(zhuǎn)化為促進(jìn)鄉(xiāng)村振興、助力脫貧攻堅的動力源泉。

小暑養(yǎng)生
熱在 “三伏”，此時正是進(jìn)入伏天的開始?！胺?即伏藏的意思，所以人們應(yīng)當(dāng)少外出以避暑氣。洪雅民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。生態(tài)的洪雅小暑時節(jié)是瓜果蔬菜最多的時候 “黃瓜、苦瓜、番茄、豇豆、茄子、藤椒缽缽雞、涼面、冰粉兒……讓你吃個夠。對了，還有山珍 “斗笠菇”，多種吃法讓您大塊朵頤之余還能調(diào)理身體多出汗，排出體內(nèi)的各種毒素。這正應(yīng)了洪雅一句流行語：洪雅，一個養(yǎng)你的地方。
“六月六” 還是洪雅曬 “鋪、籠、罩、被” 的日子。因為老百姓認(rèn)為這一天為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強(qiáng)，日子最吉祥的日子，所以洪雅家家戶戶多會不約而同的選擇這一天 “曬伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮、去濕、防霉防蛀。